Zoek jij coaching of advies voor een gezonde leefstijl?
Neem dan contact op voor meer informatie.
Ik reageer binnen 2 werkdagen
Je wilt graag van je overgewicht af, maar heb er nooit de tijd voor. Je baan, je gezin, het huishouden, zijn dagelijkse verplichtingen die altijd urgenter zijn. Het voornemen om nog even te sporten of naar buiten te gaan, schiet er meestal bij in.
Het helpt je niet dat je je voornemen om minder tussendoor te eten of om meer aan beweging te doen, steeds niet haalt. Je bent daarover ontevreden over jezelf, dus als je al denkt aan afvallen, spreek je jezelf al bestraffend toe. En dus vind je je plan bij voorbaat al niet meer leuk.
Plan een sessie bij de Oerpraktijk en krijg nieuwe inzichten.
Nu is het moment om te starten met een gezonde leefstijl. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kinderen. Wacht niet totdat je kinderen groot zijn.
Hoe zou het zijn als het jou met een druk leven toch lukt om af te vallen?
De coaching van Oerpraktijk wordt door Jolie Kalmijn geïnitieerd op de OERsterk methode. Aan de hand van de volgende vier pijlers kan jij overgewicht effectiever aanpakken.
Werken aan een goed postieve mindset.
Gezonde en lekkere voeding om af te vallen.
Het belang van ontspanning leren en dit implementeren.
Op een makkelijke manier leren hoe je gezond kan bewegen.
Jolie is gericht op prakijk, zodat je meteen een stap kan zetten.
De Oerpraktijk is laagdrempelig, zoals je ook regelmatig je haar laat knippen, en voor controle naar de tandarts gaat, kun je ook bij de Oerpraktijk binnenstappen. Voor de reguliere leefstijlcheck, voor een optimalisatie, of voor het behalen van een doel zoals grip krijgen op je gewicht.
Opzoek naar coaching of advies voor een gezonde leefstijl?
Ik reageer binnen 2 werkdagen
Oude Arnhemseweg 205, 3705 LB te Zeist
Kvk nummer: 34283316
BTW identificatienummer: 002001204B03
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders